Тестостерон увеличивается от секс

Научные исследования не поддерживают тренеров в стремлении оградить спортсменов от секса

Вопреки заблуждениям, тестостерон является важным гормоном и для мужчин, и для женщин. И необходим он не только для формирования половой функции. Тестостерон можно назвать одним из главных наших гормонов, в частности еще и потому, что он помогает человеку бороться со стрессом.

Тестостерон

В интернете пишут, что образ жизни влияет на уровень тестостерона. Например, воздержание от секса, спорт и мастурбация повышают его, а недостаток физической активности и постоянный стресс — снижают. Это правда лишь отчасти. Уровень тестостерона в крови меняется в течение дня как в женском, так и в мужском организмах, и это нормально.

ТЕСТОСТЕРОН — ВСЁ, ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ
25 способов повышения уровня тестостерона
Секс и тестостерон: может ли мастурбация повысить уровень мужского гормона?
О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный?
Признаки повышенного уровня тестостерона у мужчин
Тестостерон у мужчин
Восстановление после секса
Секс, стресс, здоровье: почему тестостерон называют главным гормоном
Как мужчинам повысить тестостерон?
Слишком много мастурбации снизило мои уровни тестостерона?
Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта

Тестостерон у мужчин вырабатывается железами половых органов, расположенными в яичках. Под его действием усиливается развитие органов половой системы и вторичных половых признаков. Он стимулирует производство спермы, а также отвечает за сексуальное влечение. Гормон помогает нарастить мышечную и костную массу.

О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный? | Купрум
Восстановление после секса — SportWiki энциклопедия
Всё о тестостероне для женщин
Тестостерон « Клиника гормонального здоровья
25 советов по повышению уровня тестостерона
Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта - новости медицины
Вреден ли секс для спортсмена?
Тестостерон — Википедия

На олимпиаде в Сочи среди спортсменов будет распространено порядка бесплатных презервативов. Такая информация прошла в зарубежных СМИ перед началом Игр. Безусловно, спортсмены со своими атлетическими телами выглядят сексуально, как мужчины, так и женщины. Но мешает ли им секс перед соревнованиями или, наоборот, помогает?

Похожие статьи