Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым, — мнение врачей
Известно, что активная половая жизнь способствует здоровью и долголетию. Однако во всем надо знать меру. Ученые Колумбийского университета США в ходе исследования установили, что избыток секса способен навредить человеку, особенно мужчинам. Как пишут в своем отчете американские ученые, слишком интенсивная выработка спермы вызывает необходимость использовать дополнительные ресурсы мужского организма, так сказать, неприкосновенный запас, который заложен в организме на случай чрезвычайных ситуаций — серьезных заболеваний, травм и пр. Это приводит к снижению иммунитета, падению естественной способности противостоять инфекциям, вирусам и вызванным ими болезням.
Для физического и ментального здоровья интимный контакт требуется человеку два-три раза в неделю. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Он не является обязательным нормативом, но согласно ему считается, что интимный контакт нужен два-три раза в неделю. Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже", — предупреждает специалист.
- В чем польза секса?
- Откровенно о том, о чем неловко спрашивать.
- Специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики 4 марта вышли в прямой эфир в Instagram, стрим они назвали «50 оттенков интимного здоровья». Откровенно на вопросы о сексе отвечали главный врач центра Сергей Токарев и психолог Маргарита Мажурина.
- Частота половых актов мужчины напрямую связана с его возрастом.
Занятия любовью приносят пользу, поскольку укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Другие преимущества и польза от секса:. Польза секса для женщин состоит в выработке гормона эстрогена , который отвечает за здоровье репродуктивной функции. У мужчин активная половая жизнь уменьшает риск развития рака яичек. Нет единого показателя, определяющего, сколько раз в день, неделю или месяц нужно заниматься сексом. Не существует нормы частоты половых контактов, все зависит от желания каждого человека и пары.
