Сексуальная активность и сексуальное долголетие

Сексуальное здоровье — это обязательный атрибут успешной современной женщины. Но возрастные изменения, травмы, полученные при родах, гормональные расстройства, связанные с приближением менопаузы, оказывают негативное влияние не только на общее самочувствие, но и на личные отношения, приводят к снижению либидо, уменьшению сексуальной активности. Все это отрицательно влияет на психологическое здоровье женщины и может стать причиной заниженной самооценки и даже возникновения депрессии. Кроме психологической, существует и физиологическая сторона проблемы.

Секс и возраст: как меняется сексуальное влечение с годами?

После 40 лет у мужчин снижается уровень тестостерона. Это может привести к недовольству собой, эмоциональным кризисам и проблемам в постели. Одна из наиболее частых причин снижения потенции у мужчин, на которую не обращают внимание, — сидячая работа. А все из-за того, что длительное нахождение в одном положении вызывает застойные процессы в органах малого таза. Поэтому регулярная физическая нагрузка особенно важна для офисных работников и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Для того чтобы сделать первые шаги навстречу своему мужскому здоровью, не стоит срочно покупать абонемент на фитнес.

Содержание данного раздела доступно также на других языках. Флирт, отношения и легендарный «первый раз», знакомства в Интернете, верность и, конечно, сам секс — тема сексуальности имеет множество граней. Но что вообще понимается под сексуальностью? Что подразумевается под сексуальным здоровьем? И почему разнообразие, благополучие и здоровье связаны между собой? Ни одна другая тема не сопровождают нас на протяжении всей жизни так, как секс и сексуальность — будь то базовая потребность, развлечение или форма самовыражения.

	283	Сексуальность мужчин меняется в разном возрасте.
	316	Сексуальная функция - важный аспект жизни человека, играющий ключевую роль в репродукции, создании и поддержании интимных отношений. Сексуальное здоровье, то есть физическая, психическая и социальная способность совершать действия, связанные с интимными отношениями, достоверно ассоциируется с качеством жизни и здоровьем в целом.
	316	Является ли мой вес нормальным?
	145	Сексуальность и сексуальный опыт являются частью жизни каждого человека, но на различных ее этапах они связаны с различными потребностями и несут в себе разный смысл.

Влияние секса на женское здоровье: факты и мифы Либидо: что это такое и почему оно важно для человека? Почему у женщин может падать либидо и как с этим бороться? Половая конституция и либидо: как это связано? Как сексуальная жизнь влияет на здоровье женщины: научные исследования.

Похожие статьи

• Фильм онлайн сексуальные позиции
• Аутотренинг для лечения сексуальных растройств
• Каталог самых сексуальных девочек
• Шикарный массаж делает сексуальная девушка