Ольга Петрикова – бывшая спортсменка, владелица фитнес-клуба и сексуальная ведущая «Матч ТВ»
Youtube является одной из самых популярных площадок, где вы можете найти видео готовых тренировок. Многие профессиональные и начинающие тренеры создают свои видеоканалы, где дают советы и рекомендации по фитнесу. Сегодня мы представим вам топ самых популярных youtube-каналов по фитнесу и тренировкам дома в русскоязычном сегменте. Какие-то каналы уже успели покорить миллионную аудиторию, какие-то каналы только на пути к этому. Однако обращаем ваше внимание, что популярность не есть компетенция.
Плеер автоматически запустится при технической возможности , если находится в поле видимости на странице. Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео. Невеста — Алина, 32 года, фитнес-тренер.
Чем больше мы партнера любим, тем усерднее работаем над раскрытием тазобедренного, прокачкой сердца и легких. Ведь у обладателей здорового тела — здоровая интимная жизнь. Как спорт влияет на влечение, позитивный настрой и готовность экспериментировать, когда парные тренировки эффективнее индивидуальных и какой у них ментальный профит— объясняет Михаил Прыгунов, тренер, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и чемпион России по пауэрлифтингу. А еще мы попросили Михаила составить всем нам план тренировок, укрепляющих гормональное и сексуальное здоровье и отношения. Так что вперед!
